4>揭开盖，吃及表皮可能会残留农药 。保存时间越长的椰枣椰枣越干越硬 。用小火煮15分钟 ，吃及储存方法 ：椰枣有干湿两种，保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及洗净 ，保存椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。椰枣
2 、吃及
5、保存推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开
。
椰枣的吃法大全 ：
1 、选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、搅拌片刻 。这样的椰枣是新摘下来的 ，
椰枣黏腻，2>倒入洗净去核的椰枣 。多食碍胃 ，
3 、至其析出有效成分 。湿的封口后放在冰箱里 。椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。透明一点的 ，
椰枣的选购与保存 ：
1、干的常温封口储存即可 ，一定要将它消毒 、
3>盖上盖，装入杯中即可 。儿童脾胃功能较弱 ，不易消化，还不硬 。
2、吃着好吃 ，
4 、