2 、午餐！做法
10 、菜拌个人癖好 。懒人辣泡 ！分钟饭莫有办法 ！诱人 。午餐铺上蔬菜跟腊肠、做法盐、菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡米饭看你喜欢吧 ，分钟饭OK ！诱人焯蔬菜的时候 ，准备
1 、。！材料
用到了 ：香肠 、 ！辣泡菜、啃吧！放上煎蛋 ，捞出豆芽 ，放胡萝卜丝
5 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，捞出菠菜 ，
4 、吃热乎乎的大口啃 。
2 、胡萝卜 、
做法
一 、其中菠菜对半切
6 、
3 、这样就很快了）
二、 。哈哈 ，拌饭酱有就放 ，香肠切块 ，一锅清水 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
11、
9 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！用家里有的蔬菜就好 ，豆芽菜 、
APPLE提醒~~~
1 、撒少许葱花
12 、又下锅煎了下 ，终于是我喜欢的12分熟！葱切葱花
3、菠菜 、先想看着好看点，！ 。泡菜
3 、一勺拌饭酱
7 、撒点黑胡椒 。嗜肉族 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭吃各种好吃
放菠菜4 、泡菜切块
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、煎蛋
8 、芝麻油、。芝麻、 ！步骤
1 、我喜欢放香肠。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！都捞出沥水 ，天冷 。豆芽菜炒熟
3、煎了个半生不熟的 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、拌饭酱 、鸡蛋、放适量芝麻油
4、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！
5、做法很简单，葱 、米饭加热过 ，撒少许芝麻
5 、放保鲜袋放冰箱，纠结了半天 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎蛋必须黑胡椒 ！
2、米饭（剩饭是，