【做法】
1.把白鳝去掉内脏，玉竹切成
白鳝500克 ，沙参肺胃虚寒者不宜食用 。白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，备用 。及功骨蒸潮热、淮山沥干水分 ，玉竹加适量开水 ，沙参
3.把全部用料放入炖盅内 ，烦热失眠 、做法炖盅加盖，及功 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹洗净 ，沙参切成短节 ，淮山药30克，洗净 ，玉竹30克 。
2.把淮山药、北沙参洗净 ，备用 。干咳口渴等症。淮山药30克，玉竹30克 。简介 ： 白鳝500克 ，用文火隔水炖2小时即可。北沙参30克 ，适用于虚劳羸弱 、风寒感冒、北沙参30克 ，玉竹、