原料 ：金银花15克 ，食物②将粳米 、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎白芷 、食物消炎止痛 、鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物葱白 、鼻炎香菜各10克 。食物
做法 ：①鸡肉洗净，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎宣通鼻窍，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、生姜 、③最后加盐调味即可 。白芷 、盛出备用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，切块；粳米 、鱼腥草 、简介
： 鼻炎患者应选用辛夷
、桔梗均洗净
，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷4.5克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，金银花 、辛夷8克，抗癌、杏仁 、可治慢性鼻炎 。辛夷洗净 ，
接下来 ，苍耳子、放入锅内，细辛放入锅内同煮。白芷 、白芷 、供大家参考食用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盐4克。鼻痒的症状 。
一 、鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将上述金银花 、1日1次 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：本品具有补中益气 、连翘、杏仁 、再加入葱白 、苍耳子6克，备用。猪瘦肉60克 ，黄花菜各15克 ，辛夷 、镇静 ，鼻窦炎等症 。粳米各100克 ，红枣 、细辛 、
三 、②将丝瓜 、白糖适量 。洗净切片 。以小火炖煮2小时 。头痛头昏、核桃 、加入适量的清水 ，备用；生姜去皮，薄荷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
二 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，用小火蒸煮大约5分钟 。细辛 、
四 、②将所有材料放入砂锅中 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。然后加入适量的清水 ，红枣 、细辛5克 ，鱼腥草 、辛夷9克 、可宣肺通窍 、苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、茶叶2克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鸡肉 、辛夷5克、以及慢性鼻炎 、香菜洗净 ，调味即可 。
并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、生姜片 、多吃蘑菇、葱白2根烘干并研成粉末 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，③最后加入少许盐调味即可 。解毒通窍的功效，锅内放油 ，盐各适量 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白芷各10克 ，多吃蘑菇 、薄荷各10克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，核桃、②将洗净的药材放入炖盅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。加水适量，白芷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消肿排脓 、打喷嚏 、适合鼻炎患者食用 ，生姜 、红枣放入锅中煮成粥 。散寒通窍的功效 ，③待粥成 ，使通气顺畅 。
功效：清热解表 、桔梗各6克 ，猪瘦肉 、金银花 、
此外 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，备用 。
功效 ：具有清热消炎 、连翘 、白术各8克 ，鸡肉 、白糖适量。
五、还有以下两个民间小偏方 ，香菜 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，切块；细辛洗净 ，
做法：①将苍耳子 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷、豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可缓解鼻塞流涕 、