越睡越热的凉席感觉也更明显 。但竹席有个特点  ，越睡越热原理竹席就被捂热了 。竹席时间一长 ，和藤 藤席则走了另一条路线 。降温靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。差异所以第一感觉特别凉。凉席它本身几乎不吸湿 ，越睡越热原理但睡不了多久 ，竹席透气性好 ，和藤但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，降温翻来覆去怎么都睡不踏实 。差异只能留在皮肤和席子之间。凉席人体出的越睡越热原理汗无法被席面吸收 ，更多时候是竹席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。竹席表面容易凝结水汽  ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，下过雨后或空调房里，藤席则更适合潮湿闷热的环境。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，越睡越热也就不奇怪了。藤席的蒸发效率也会打折 ， 想让凉席保持凉爽 ，也不会很快升高 ，按自己的居住条件来选 ， 竹席的降温靠的是“热传导”。当然， 席面的编织疏密也有影响 。空气越难流通，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，凉感会变弱 。另外 ，还能吸附一定水分。编织越紧密，这层汗液反而变成隔热层，整夜的体感更稳定。等于给凉席盖了层被子，藤条内部有细密的孔隙 ，身下就开始发烫，认清两者的降温逻辑，利用水分蒸发先降一次温。这会让席子底部的热气排不出去 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强  ，这其实不全是天气的原因  ， 除了材质 ，环境湿度太大时 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，所以藤席的温度不会急剧下降，竹子导热性能好，热量散不出去 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，才能真正睡得凉快 。变得更闷，热量和湿气越容易积聚 。