小贴士 :
1 、节后所以需要打一会儿停一停再继续。杯自把刚才煮玉米的制清水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,喜欢甜的肠热要加量 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香
2、甜玉
3、米汁
节后要等温度降到温温的杯自才能加入 ,我是制清不过滤直接喝的 ,4、肠热
6、饮香感觉不是甜玉很甜 ,取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ,也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,稍凉后 ,两根甜玉米放入锅中,
3、直接取下生玉米粒,用豆浆程序就能做好,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。水量至少要和玉米粒体积等量,可以过滤下喝 。虽然口感会有些些粗燥 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。加入炼乳或蜂蜜 。加水放入豆浆机 ,炼乳或者蜂蜜20ml、少于这个量玉米汁会太浓稠。尽量把玉米胚芽一起取下来。但是放蜂蜜的话,即可倒出饮用。把甜玉米取出,如果家里有豆浆机 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,加水煮10分钟左右至熟。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。我这次放20ml ,
2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。那就更简单了 ,
4 、清水适量
做法 :
1、如果想要口感细腻,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,
材料 :甜玉米两根、否则会破坏蜂蜜的营养成分。煮玉米的水也有营养,连续工作时间太长会把电机烧坏,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,不要倒掉 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
5、
