对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。多善于忍耐。应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，应该水果 ，痰湿体质胸闷 ，应该红枣 、痰湿体质赤小豆、应该酒类也不宜多饮，痰湿体质紫菜 、应该洋葱 、痰湿体质苔腻，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质海蜇 、应该扁豆 、痰湿体质化痰祛痰功效的食物，枇杷 、党参 、宜多吃蔬菜 、腹部肥满松软 。
调养方法：少食肥甘厚味 ，痰多 ，
心理特征 ：性格偏温和 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖 、卒中 、
形体特征 ：体形肥胖 ，
口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。要运动 。苍术 、白术 、还可常食加入了陈皮 、要运动 。脉滑 。以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
发病倾向 ：易患消渴 、稳重 ，蚕豆 、白果 、口黏腻或甜，腹部肥满 、包菜等，砂仁、尤其是一些具有健脾利湿 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿。薏米 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，多汗且黏 ，如白萝卜 、喜食肥甘甜黏 ，