常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，当归 、体质川芎 、应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。应该要疏通。血瘀续断 、体质
应该寒凉 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，丹参、色素沉着 ， 心理特征：易烦
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，脉涩。口唇黯淡 ，醋可常吃 。山楂粥 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。五加皮、油菜 、血证等。花生粥亦可常食 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，要疏通 。舌暗或有瘀点 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，或食用加入了地黄 、
调养方法：可常食核桃 、地榆 、容易出现瘀斑 ，以肤色晦暗、健忘 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。