出香后 ，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错倒入锅中 ，海鲜海虹

　　做法 ：

　　1 、椒炒

春季菜辣起油锅 ，容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒姜蒜 。春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，新鲜的海虹摘洗干净，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、干红辣椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、绿尖椒、