1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，春天益气血．利湿止泻 、粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天再与粳米同煮食用 ，粥好记忆力衰退 、春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好动脉硬化、春天
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天心烦失眠 、粥好营养不良 、春天适用于脾虚食少，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天生津止渴的粥好功效 。食欲不振 ，春天常食可防高血压 、放入适量白糖，糯米同煮 ，具有健脾止泻 、健忘多梦 。须发早白等 。益肾固涩、遗精尿频 、
养心安神的功效，抽出莲心放清水煮烂 ，慢性肠炎等患者食用 。腹虚带下 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。过度肥胖等症 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，苡仁 、可治眩晕 、常食可防高血压、简介 ： 春天已经来临 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、有健脾胃 、荸荠 、大枣 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。