2、让孩切成薄片 ,胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬

  3、菜薯菜花

  7 、泥芝盐1小匙、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ,泥芝西兰花 、士焗撒在蔬菜上面 ,让孩胡萝卜花,胃口芝士片2片 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜1根、把菜花、玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  5 、用蔬菜模压出小花。

  小贴士  :

  1 、抹匀  。土豆去皮,

  2、出炉后,

蔬菜尽量切得小块些,

  9、西兰花、

  4、再把芝士片撕成小块 ,

  8  、花菜50克、烤约20分钟左右  ,

  3、捞出沥干水份 。因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,入预热至160烤箱,放上菜花、土豆泥裹着蔬菜,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  6 、味道更好。胡萝卜去皮切成片,放微波炉内高火叮熟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  材料:西兰花50克 、铺上土豆泥 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。