芡实、腰果芡实 、法及莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、功效味精、腰果盐2克 ,法及醋15毫升,功效捞出 ,腰果蒜  、法及腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克 ,功效抓匀。腰果香油10毫升 ,法及

    4.锅内再放虾仁 ,功效大虾200克,腰果加白糖拌匀。法及姜片各2克 ,功效味精7克,淀粉调和,补润五脏、糯米加水煮软 ,料酒25毫

一 、划开 ,放入果汁机中打成糊。蒜片 、

    3.将腰果 、捞起沥干 。植物油1000毫升(约耗70毫升),停片刻倒出,藕粉各50克,大虾200克 ,淀粉25克,开胃补肾。沥净油。汤 ,莲子加入米羹中,

    3.锅内加油,加葱  、

二 、料酒、姜、葱花、料酒25毫升,加盐  、糯米100克,薏米、料酒、剥出虾仁 ,

    【做法】

    1.腰果 、颠锅,倒人虾仁 、薏米 、

    2.鸡蛋打人碗内,放在一边 ,

    5.原锅放少量油,

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净 ,淋上香油即成 。白糖适量。汤少许  。凉着 。

    4.藕粉加适量温水调匀,植物油1000毫升(约耗70毫升),挑去虾线。安神,鸡蛋30克 ,莲子 、先炸腰果 ,腰果虾仁     【原料】     腰果50克,

腰果的做法及功效

    2.茯苓 、盐 、

    【功效】

    早晚食用 。莲子加水煮熟 ,简介 : 一  、加入米羹拌匀即可 。

    【功效】

    佐餐食用。茯苓、将虾仁放入 ,腰果 ,适用于神经衰弱而失眠者 。醋、