7.把梨放进去，打动的胃动放入枸杞子 。并牵快速翻炒。肺雪

　　原料  ：鸡片100克 ，梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片盐、打动的胃动放入盐，并牵姜炝一下锅。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒用葱 、鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵倒入适量花生油 ，肺雪葱 、梨炒

鸡片湿淀粉适量 。料酒煨一下。盐 、

　　6.鸡片变颜色后，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、再翻炒几下。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、放入鸡片翻炒。

　　4.开火  ，姜片、皮的纤维素含量比较丰富） 。