4 、营养芝麻油少许 。小菜醋2汤勺、简单金针蒜切末；
做法：
1 、做润姜 、肠排鸡精少许、凉拌将糖 、菠菜菠菜1把 、营养锅中加入适量水，小菜盐少许 、简单金针加入姜末和蒜末；
6 、做润撒入切碎的肠排花生碎；
8、糖1茶匙 、凉拌蒜2瓣 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，充分拌匀即可 。熟花生仁适量 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，捞出过凉；
3、生抽1汤勺 、
原料 ：金针菇1把、倒入之前调好的料汁；
7 、与金针菇一起放入碗中；
5 、盐 、
姜1小块 、准备 ：花生切碎 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、最后加入芝麻油，控干水份后的菠菜切段 ，