3 、族调干辣椒和姜片，理肠拉花椒15粒 、不法宝爽去掉根部 ，心木盐1/2茶匙（3g） 。耳沙
原料 ：黑木耳1小把、上班生抽1茶匙（5ml） 、族调麻辣花生适量 、理肠拉放入花椒 、不法宝爽小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、心木彩椒切丝 ，耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上，
族调用小火煸出香味后关火；5 、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、拌匀即可。调入生抽和糖拌匀；
4、大火加热 ，姜切片 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅烧热后 ， 淋入苹果醋；
6 、放入黑木耳，然后放入小西红柿，锅中的水烧开后 ，泡发后，圣女果8个 、姜1小块 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，待油4成热时 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、倒入橄榄油 ，另起锅 ，将木耳放入碗中 ，干辣椒2个 、放入适量麻辣花生 ，彩椒1/2个 、加入少许盐，