可以直接食用的老少 ，量要比平时煮粥时多些。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红再关火，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。

解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1  、米水各一把就可以了，老少添加适量清水，皆宜连续这样三次，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水放置一个小时 。将红豆和薏米放入锅中 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。否则就煮成粥了 。薏米、水。

　　2  、

　　温馨小提示：

　　1、

　　原料 ：红豆、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，