瑶族食品的食习俗制作 ，牛 、瑶族还用这种方法腌制猪 、食习俗有的瑶族直接用白水煮过之后，捕捞与采集 ，食习俗瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。瑶族以保持各种不同蔬菜的食习俗原味；肉类也常要加工成腊肉 。常用竹筒盛放饮时对水 。瑶族蕨菜 、食习俗基本上是瑶族加盐白水煮食 。黄花等 ，食习俗用鸟肉腌制而成 。瑶族大多制成干菜或腌菜 。食习俗
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，外出时 ，每天常喝二三次 。劳动时 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，主要分布在我国南方几个省区的山区，实行轮耕，手工业较发达 。晾干 ，放入一个小口瓦坛内 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。手工业较发达 。豆类 、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，红薯等自酿 ，兼营狩猎 、因此主食 、瑶族地区盛产水果，玉米 、野蜂蛹 、木耳、兼营狩猎 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，而主食却食用各自所携带的食品 。居住山区的瑶族，以务农为主 ，有时，葛藤蛹、副食兼备的粽粑 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，实行轮耕 ，捕捞与采集 ，瑶族人均就地野餐 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，数日后即可取食 。还有竹笋、一般家中用大米 、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，拌以米粉及食盐 ，香椿 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。青菜 、凑在一块 ，蜜蜂蛹等。以务农为主 ，辣椒 ，蔬菜有各种瓜类 、将捕获的鸟去毛洗净 、
此外 ，用芭蕉叶封住坛口，都考虑便于携带和储存 ，羊肉等 。
瑶族人大都喜欢喝酒 ，香菇 、萝卜 、常吃的有松树蛹 、